|
||||||||||||||
полезно знать | ||||||||||||||
записаться | ||||||||||||||
пройти онлайн | ||||||||||||||
консультацию | ||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
Супружеские проблемы |
|
||||||||||||
Супружеские проблемы. Что это такое? На взгляд когнитивного
психолога и
согласно и РЭПТ (рационально эмоциональной психотерапии) их можно
разделить на:
- Нарушения супружеских отношений - Супружескую неудовлетворенность
|
||||||||||||||
Иногда, действительно, нарушения супружеских отношений являются следствием неудовлетворенности с вытекающими из нее чувствами вины, разочарования, злости. Но чаще нарушения супружеских отношений происходят из абсолютистских, нереалистичных ожиданий и требований, которые сами по себе являются иррациональными, слишком эмоциональными, слишком стихийными. А стихия это и буря, и штиль, и скандал, и апатия. Если партнеры достаточны зрелые, если они заинтересованы в налаживании нормальных отношений и обладают необходимыми навыками для этого, то они вполне могут и самостоятельно достичь успеха. Но когда супруги разуверились в своем браке, находятся на грани разрыва, им трудно пойти на компромисс, они словно растеряли те качества, что позволяли им быть друг с другом на протяжении нескольких лет. В этом случае семье нужны новые ресурсы, альтернатива дисфункциональному мышлению. - Дисфункциональное мышление чаще всего включает следующие разновидности разрушительных иррациональных установок: - Долженствования («Он не должен со мной так поступать», «Ты должен меня любить всегда») - Драматизация (крайние формулировки - Катастрофизация ( «Я этого не переживу», «Все пропало» и пр.) -Осуждение (здесь проявляется нетерпимость, манипуляция ярлыками, неприятие и даже оскорбления) Спасает положение рациональная альтернатива:
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
т. 8 960 932 27 40 | ||||||||||||||